1 cykl

witam szykuje cykl niewiem jak to rozpisac moja waga 83kg biceps 41 mam 30mg trenbolonu 30mg boldenonu 30mg winstrolu i zastanawiam sie nad provirion prosze o jakies madre opinie oczywiscie to nie jest moj pierwszy cykl

[...] odnosnie splitu w bodyweight. to ma w ogole jakis cel? bo na moje taki trening daje zbyt slaby bodziec zeby trenowac partie raz w tyg. co o tym myslicie? Jak skończę aktualny "cykl treningowy". To walnę 1 tydzień aktywnej regeneracji w postaci splita BW partia 1x tydzień. Dzięki za pomysł :) Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2012-05-14 22:19:46

Deca + Wino tak cię zablokuje, że przez cały cykl i jeszcze pół roku po Ci nie stanie, bo pewnie po cyklu o żadnym odbloku nie pomyślisz. Jeśli już musisz to daj propa 1-6 i będziesz bardziej zadowolony. Zresztą bez diety nie ważne co wbijesz i tak nic z tego nie będzie.

Bo masz cykl 1-8 prop, Kończysz HCG i dajesz sermy. Rozbij tak to HCG żeby w ost 2wk wbić 5000ui i 2,5dnia po ost strzale propa clom jak pisał skint. Przynajmniej mi tak doradzono :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-05-14 22:10:05

Potrzebuję pomocy. 1 cykl składa się z 2 mikrocyklów tzn. łącznie bedziemy mieli 6 treningów. I tu pojawia się problem. Po wymierzeniu swoich maksow dla 15 powtórzeń odejmujemy 5% na każdy trening , czyli na 1 bedzię 25% ciężaru. A co jeśli ja wykonywać będę przysiady naprzemiennie z martwym ciągem ? tzn. poniedziałek przysiady , sroda martwy [...]

[...] dostępne. Myślałem nawet o Muscle Test Burneiki, ale poczytałem troche i uznałem że za mocne, nie ma co zaczynać z grubej rury wszystko z umiarem. Myślałem o 4-6 tygodniowym cyklu w niedużych ilościach. ANKIETA : 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 63 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 6. DIETA: [...]

[...] POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam! Chciałbym wykonać swój drugi w życiu cykl który miałby się składać z 30 strzałów test. prolongatum 200mg e5d. Co o tym myślicie lub jak ewentualnie to zmodyfikować by cena nie licząca odblokowania nie była [...]

Witam wszystkich! chciałem teraz lecieć nowym cyklem (Nitrobolon II, CM3,Beta-alanina,Białko hitec C-6), lecz żeby całkowicie wykorzystać ten cykl prosiłbym o pomoc w planie, podam 2 plany którymi ćwiczyłem dość długo okres czasu: 1. 5/3/1 Jimma Wendlera Pn Przysiad (5/3/1) Dwugłowe uda – 5 x 10-20 powt (uginanie nóg z hantlem) Góra pleców - 5 x [...]

Witam mam 15 lat i 3 miesiące stażu moglibyście ocenić mój cykl suplementacyjny, nie mam braków w diecie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html podczas treningu http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html przez miesiąc http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html po treningu

Jedna rzecz mnie zastanawia, ostatnia igla w mojej dupie byla prawie 5 lat temu, cos mi sie tam odwiesilo w glowie i cos mi tam po niej zaczelo krazyc odnosnie jakiegos drobnego cyklu ;) Konkretnie, mam sie traktowac jak swiezak? I planowac ewentualny cykl jak swoj pierwszy?

1. WIEK:24 2. WAGA:86 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:8g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dwa pierwszy susta+meta drugi sama meta 8. TRENING:4 razy w tyg silowo 9. CEL CYKLU:90kg niskie BF 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

Witam. Mam 21 lat ćwiczę już ponad pół roku ważę 87kg przy wzroście 187cm ćwiczę na masę miałem jeden cykl z odżywkami kreatyną xtreme i gain bolicem i chcę zacząć nowy cykl kupiłem nitrobolon II i nie mogę się zdecydować co do niego dokupić proszę o pomoc z góry dziękuję.

[...] mocno po watrobie. Jednak tak jak niektorzy mam obawe przed igla, wole przyjsc oslonki i dac bardziej po watrobie czy nerkach niz bic igla. Zalezy mi tez zeby ten pierwszy cykl nie byl zbyt mocny, nie chce zaczynac z grubej rury. Robilem tak z suplementami, tak samo chce z dopingiem. Zalezy mi tez aby byl stosunkowo nisko androgenny, bo to [...]

[...] i porcja popoludniu w dnt porcja rano i popoludniu Szybkie pytanko, zostało mi około 100g prochu kretki sfd mono, a planuje w przyszłym miechu wrzucić cm3, da rade teraz pociągnąć mono a jak się skończy dokończyć cykl na cm3? ;-) wyglądałoby to tak: 1-2tyg mono 3-8tyg cm3 Zmieniony przez - erniiii w dniu 2012-05-14 18:03:24 pewnie ze mozna

Szybkie pytanko, zostało mi około 100g prochu kretki sfd mono, a planuje w przyszłym miechu wrzucić cm3, da rade teraz pociągnąć mono a jak się skończy dokończyć cykl na cm3? ;-) wyglądałoby to tak: 1-2tyg mono 3-8tyg cm3 Zmieniony przez - erniiii w dniu 2012-05-14 18:03:24

Wzrost: 175cm Waga: 60kg %-) %-) STAŻ TRENINGOWY -5 miesięcy -3 dni w tygodniu CEL - Masa i Rzeźba Dietę mam oczywiście,chciałbym zrobić swój pierwszy cykl. Jeszcze nic nie kupiłem bo najpierw chciał bym się dowiedzieć co najlepiej kupić,już wiele czytałem o tym mam już jakieś małe pojęcie w tym. Proszę abyście mi coś doradzili. I [...]

Witam, chciałbym zacząć cykl kreatynowy i mam parę pytań. Cel masa. 1. Czy rozwiązanie carbo + białko ma sens? 2. Może BCAA zamiast białka? 3. Jakie białko polecacie w rozsądnej cenie? 4. Czy carbo można łączyć z normalnym posiłkiem? 5. Czy to samo białko wystarczy mi jako antykatabolik? Nie podałem wzrostu w ankiecie ;/ 175 Zmieniony przez - [...]

1-7 genesis 30mg ed daje do tego myślałem żeby dać do 1tab mety 1kaps esselivu forte + 1tab proliveru bo tani jest. Co powinienem do tego zajadać tj jakie osłony czy coś i czy po tej mecie wystarczy mi 10tab clomidu w buteleczce.

cm3 to jablczan solo HP to stack .. dwa rozne produkty jednak .. mozna brac w 1 cyklu ^^ edtit po cyklu zrob przerwe od kreatyn .. np AAKG + BA mozesz dac czy mix Stano fusion na nast. cykl np pp100% + cm3 Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-05-14 15:07:41

[...] 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:113 -udo:63 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Ektomorfik+ Endomorfik [...]